「 ダイエット 」 一覧

ダイエッターはなぜ便秘になりやすいのか?

  2017/11/26    ダイエット, 便秘

こんにちは、うんち栄養士・梅原しおりです。 痩せたいけど、便秘も解消したい…。そ …

食物繊維が多い野菜とは?便秘に効果のある食べかた3選をうんち栄養士が解説。

  2017/10/09    ダイエット, 便秘

こんにちは、うんち栄養士の梅原しおりです。 先日、排便記録アプリ「ウンログ」のお …

【体験談あり】下剤でダイエットは効果あり?うんち栄養士が解説

  2017/09/21    ダイエット

こんにちは、おなか専門家・うんち栄養士の梅原しおりです。 下剤を使用して体重を落 …

ダイエット中、便秘になるのはナゼ?その理由と対策をうんち栄養士が解説!

  2017/09/19    ダイエット

こんにちは、うんち栄養士・梅原しおりです。 ダイエットしていたら便秘になってしま …